Początkujący
Cykle dla początkujących powinny opierać się na maksymalnie dwóch środkach stosowanych przez okres 8-12 tygodni. Zestawienie więcej niż jednego może wiązać się z dużymi zmianami hormonalnymi, które często okazują się trudne do opanowania, zwłaszcza gdy nie wiadomo, co dokładnie jest problemem. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem będzie więc stosowanie tylko jednego środka, co pozwoli na odnotowanie znacznych, ale stabilnych postępów.
Poniżej znajdują się przykładowe rozkłady dla początkujących z objaśnieniami.
Pojedynczy cykl sterydowy
- cykl masowy lub redukcyjny z użyciem propionianu testosteronu
Substancja | Dawkowanie | Okres przyjmowania |
Propionian testosteronu | 100 mg co dwa dni | 10 tygodni |
Wyjaśnienia:
Testosteron w dawce 100 mg podawany co drugi dzień podniesie poziom testosteronu czterokrotnie powyżej normy, co w przypadku pierwszego dopingu spowoduje tzw. efekt rekompozycji, czyli wzrost poziomu tkanki mięśniowej przy jednoczesnym spadku poziomu tkanki tłuszczowej. Do najczęstszych problemów podczas pierwszego cyklu należy trądzik, zwiększona potliwość oraz ginekomastia. Te efekty uboczne są wynikiem gwałtownego wzrostu hormonów płciowych - testosteronu i estrogenów - i ich wpływu na receptory w tkankach takich jak skóra i sutki. Sposoby ich kompensowania opisano w rozdziale 3.
- Cykl masowy z wykorzystaniem metanabolu
Substancja | Dawkowanie | Okres przyjmowania |
Metanabol | 30 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 15 mg | 8 tygodni |
Wyjaśnienia:
Ze względu na krótki czas wyjścia z organizmu, metanabol jest najczęściej wybierany przez osoby obawiające się wystąpienia zbyt uciążliwych skutków ubocznych. Jest to środek wpływający głównie na przyrost masy mięśniowej, jednocześnie nie wpływający znacząco na utratę tkanki tłuszczowej, dlatego też zalecamy jego stosowanie w cyklach masowych. Występowanie ewentualnych skutków ubocznych będzie skupiało się wokół jego wpływu na receptory androgeniczne oraz jego konwersji do metyloestradiolu-17-a, który jest dość kłopotliwym estrogenem o długim czasie opuszczania organizmu. Ze względu na jego hepatotoksyczność i negatywny wpływ na układ pokarmowy, zaleca się również stosowanie leków osłonowych i suplementów diety.
Cykle z dwoma sterydami
- Cykl masowy z użyciem enanthanu testosteronu i metanabolu
Substancja | Dawkowanie | Okres przyjmowania |
Enantan testosteronu | 150 mg co trzy dni | 10 tygodni |
Metanabol | 30 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 15 mg | 1-6 tygodni |
Wyjaśnienia:
Propozycja cyklu masowego dla osób zdecydowanych na duże, stabilne przyrosty masy mięśniowej trwające dłużej niż zalecany pierwszy kontakt z dopingiem. Włączenie metanabolu do cyklu przez pierwsze 6 tygodni spowoduje szybsze pojawienie się pierwszych efektów, a do czasu jego wycofania testosteron osiągnie stabilne stężenie i działanie na receptory androgenowe, dzięki czemu unikniemy efektu spadku masy w trakcie cyklu.
- Cykl redukcyjny z użyciem enanthate testotseronu i winstrolu
Substancja | Dawkowanie | Okres przyjmowania |
Enantan testosteronu | 150 mg co 3 dni | 10 tygodni |
Winstrol | 30 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 15 mg | 1-6 tygodni |
Wyjaśnienia:
Propozycja cyklu redukcyjnego dla osób, które posiadają już znaczną masę mięśniową i chcą popracować nad jej jakością. Winstrol podawany w pierwszych sześciu tygodniach obniży poziom wody podskórnej, jednocześnie wspierając spalanie tłuszczu. Testosteron pełni w tym cyklu rolę głównie antykataboliczną, chroniąc wypracowane dotychczas mięśnie przed negatywnymi skutkami diety redukcyjnej.