Najbardziej wszechstronna lista sterydów, wszystko wyjaśnione

Lista sterydów stosowanych w sporcie

1.1 Testosteron

Propionian testosteronu (100 mg)

1.1.2. Enantan testosteronu (250 mg)

1.1.3. Cypionian testosteronu (250 mg)

1.1.4. Testosteron sustanon (250mg)

1.1.5. Mieszanka testosteronowa (300, 400 mg)

1.2 Nandrolon

1.2.1. Fenylopropionian nandrolonu (100 mg)

1.2.2. Dekanian nandrolonu

1.2.3. Nandrolon Mix (300 mg)

1.3 Masteron

1.3.1. Masteron propionian (100 mg)

1.3.2. Enantan masteronu (200 mg)

1.3.3. Masteron Mix (200 mg)

1.4 Boldenon

1.4.1. Tribold, Bold mix, equipoise

1,5 Trenbolon

1.6 Metanabol

1.6.1 Nie mam pojęcia.

1.7 Winstrol

1.7.1 Winstrol depot - zapomniana legenda lat 90.

1.8 Anapolon

1.8.1 Anapolon - jaka dawka da najlepsze rezultaty?

Lista sterydów stosowanych w sporcie.

Poniższa lista została sformułowana w celu wypełnienia rażącej luki w internecie, jaką jest brak wystarczająco opisowej i przejrzystej listy najpopularniejszych substancji dopingujących stosowanych w sporcie. Lista powstała w odpowiedzi na liczne i stale powracające zapytania o możliwość stworzenia bazy wiedzy, dokładnie w formacie zaprezentowanym poniżej. Każda sekcja składa się z ogólnego opisu danego środka, wraz z odnośnikami do różnych form występowania. Lista jest stale aktualizowana; jesteśmy też bardzo wdzięczni, a wręcz czujemy się zobowiązani, za wszelkie wskazywane błędy, czy prośby o uzupełnienie/rozszerzenie jakiegoś zagadnienia. Pamiętaj, że jest to lista tworzona przez Ciebie i dla Ciebie - szczerze zachęcamy do jej dalszego rozwoju!

Rozpowszechnianie, kopiowanie i edytowanie bez zgody - bardzo wskazane. Prosimy jednak zawsze o podanie lokalizacji tekstu źródłowego/autorstwa.

1a. Testosteron

Występujące estry/okres półtrwania

Sustanon (mieszanka estrowa)	15-18 dni (w zależności od składu)
Cypionat	10-12 dni
Enantat	7-10 dni
Propionat	3-4 dni
Zawieszenie (na wodzie)	24 godziny

Dawkowanie

Początkujący	200-300 mg na tydzień
Amatorzy	300-500 mg na tydzień
Zaawansowane	500-1000 mg na tydzień
Kobiety	Nie zaleca się

Działania niepożądane

Wszystkie typowe środki androgenne i substancje aromatyczne

Testosteron jest podstawowym męskim hormonem płciowym zaliczanym do androgenów. Wykazuje silne działanie anaboliczne i androgenne, a jego skutki uboczne są przewidywalne i łatwe do kontrolowania, jest podstawą każdego cyklu sterydowego. Jego działanie polega na poprawie bilansu azotowego w mięśniach, co bezpośrednio przyczynia się do hipertrofii mięśniowej, czyli przyrostu masy mięśniowej (wzrost włókien mięśniowych). Pośrednio przyczynia się również do hiperplazji mięśni (wzrostu włókien mięśniowych) poprzez wpływ na wydzielanie IGF-1 i hormonu wzrostu.

W obecności enzymu aromatazy testosteron przekształca się w estrogeny, które odpowiadają za większość skutków ubocznych występujących podczas jego stosowania. Należą do nich przede wszystkim trądzik, nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie oraz ginekomastia. Podczas cyklu z testosteronem warto więc stosować środki antyestrogenowe, które można podzielić na SERM-y i inhibitory aromatazy (IA). Najpopularniejszym SERM-em jest cytrynian tamoksyfenu (Nolvadex), który działa selektywnie na receptory estrogenowe, blokując ich działanie. Inhibitory aromatazy to grupa środków, które blokują aromatyzację testosteronu do estrogenów, zmniejszając ich ogólną ilość we krwi i tkankach. Istotną różnicą pomiędzy tymi dwoma rodzajami środków jest to, że o ile SERM-y działają wybiórczo na tkanki i na ogół nie wywołują skutków ubocznych, o tyle inhibitory aromatazy stosowane w nadmiernych ilościach mogą spowodować spadek poziomu estrogenów poniżej pożądanej wartości. Niedobór estrogenów będzie miał niekorzystny wpływ na wątrobę, układ sercowo-naczyniowy oraz wydolność i samopoczucie.

Testosteron przekształca się w swoją aktywną formę, 5-alfa-dihydrotestosteron (DHT), poprzez działanie obwodowej 5-alfa-reduktazy. DHT jest hormonem odpowiedzialnym za androgenne skutki uboczne stosowania testosteronu, takie jak łysienie, tłusta skóra i trądzik oraz przerost prostaty.

Propionian testosteronu jest najpopularniejszą formą testosteronu wśród osób stosujących go po raz pierwszy ze względu na szybszy początek działania i krótki okres półtrwania, który pozwala na szybkie odstawienie leku w przypadku zbyt silnych skutków ubocznych. Inne estry o okresie półtrwania > 4 dni są stosowane głównie przez zaawansowanych użytkowników - ze względu na możliwość wstrzykiwania większych dawek w dłuższych odstępach czasu, co minimalizuje powstawanie tzw. zrostów, czyli zgrubień tkanki mięśniowej w miejscu wstrzyknięcia.

1b. Nandrolon

Występujące estry/okres półtrwania

Dekanian	15 dni
Fenylopropionian	4 dni

Dawkowanie

Początkujący	300-400 mg na tydzień
Amatorzy	400-600 mg na tydzień
Zaawansowane	500-1000 mg na tydzień
Kobiety	50-100 mg na tydzień

Działania niepożądane

Wszystko typowe dla podwyższonego poziomu progesteronu i prolaktyny, silnego zablokowania układu HPTA

Nandrolon (19-nortestosteron) jest sterydem anabolicznym o silnym działaniu anabolicznym i umiarkowanie androgennym. Jest strukturalnie bardzo podobny do testosteronu, ale konwertuje do znacznie mniej androgennego dihydronandrolonu (DHN) poprzez enzym reduktazy, konkurując z DHT w tkankach wrażliwych na niego. Klinicznie stosowany jest w przypadkach anemii i osteoporozy. Zwiększa liczbę czerwonych krwinek, poprawia bilans azotowy poprzez zwiększenie retencji azotu, co jest korzystne dla zwiększenia siły i masy mięśniowej oraz zwiększa gęstość kości.

Nandrolon jest pochodną progesteronu, więc jego stosowanie w większości przypadków będzie powodowało skutki uboczne typowe dla tego hormonu. Progesteron, wraz z dużą ilością estrogenów w organizmie, może również zwiększać produkcję prolaktyny, która odpowiada za typowe skutki uboczne nandrolonu, takie jak nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie, złe samopoczucie, impotencja i brak libido.

Zniweczenie tych skutków ubocznych będzie polegało na kontrolowaniu poziomu progesteronu i prolaktyny oraz stosunku hormonów anabolicznych do androgennych w organizmie. Podstawową metodą jest stosowanie testosteronu i nandrolonu w stosunku 2:1, ale takie ilości testosteronu będą z kolei powodować problemy z nadmiarem estrogenów. Dlatego też znacznie rozsądniejszą metodą wydaje się być stosowanie środków typowo androgenicznych, takich jak masteron, winstrol czy proviron.

Podstawą profilaktyki cyklu z nandrolonem powinno być również monitorowanie ciśnienia krwi oraz, jeśli cykl trwa dłużej niż 12 tygodni, poziomu hormonów tarczycy, gdyż może on podnosić poziom TBG i TBPA, jednocześnie obniżając ich wolną krew.

Istotną wadą nandrolonu jest jego wpływ na układ HPTA, który odpowiada za regulację wydzielania endogennego testosteronu. Odblokowanie układu podwzgórze-przysadka-testosteron powinno być poprzedzone kompletem badań hormonalnych, a sama terapia powinna być skonsultowana ze specjalistą, który dobierze odpowiednie dawki i środki w zależności od stanu zdrowia i poziomu hormonów płciowych.

1c. Masteron

Występujące estry/okres półtrwania

Enantat	8-10 dni
Propionat	3-4 dni

Dawkowanie

Początkujący	200-300 mg na tydzień
Amatorzy	300-600 mg na tydzień
Zaawansowane	400-1000 mg na tydzień
Kobiety	Nie zaleca się

Działania niepożądane

Wszystko typowe dla silnych androgenów, bolesność wokół stawów

Masteron (dronastolon) jest pochodną DHT. Klinicznie znalazł zastosowanie w leczeniu raka piersi. Jest bardzo silnym androgenem, a także umiarkowanym anabolikiem. Wśród sportowców ceniony jest głównie za wzrost agresji, naczyniowości oraz wpływ na receptory estrogenowe i poziom progesteronu.

Jego działanie opiera się na bardzo silnym wiązaniu receptorów androgenowych (AR), co skutkuje zwiększeniem poziomu glikogenu w mięśniach, z jednoczesną podskórną utratą wody i w efekcie wyrzeźbionym wyglądem. Masteron ma również potwierdzony wpływ na proces liposyntezy poprzez zwiększenie wrażliwości komórek tłuszczowych na adrenalinę i noradrenalinę, które hamują odkładanie się tłuszczu i sprzyjają pozyskiwaniu energii z lipidów pochodzących z tych komórek.

Masteron, ze względu na swoje działanie na receptory estrogenowe, będzie przeciwdziałał większości negatywnych efektów przez nie wywoływanych, ale może nasilać bóle stawów. Wynika to z jego działania antyprogesteronowego i antyestrogenowego, które blokuje powstawanie cytokin przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Taki mechanizm bezpośrednio zmniejszy mineralizację kości i zablokuje syntezę kolagenu, co objawi się bólem stawów. Aby uniknąć ewentualnych urazów, warto więc włączyć do suplementacji witaminę C i kolagen.

1d. Boldenon

Występujące estry/okres półtrwania

Undecylenat	8 dni
Acetat	2 dni

Dawkowanie

Początkujący	200-300 mg na tydzień
Amatorzy	400-700 mg na tydzień
Zaawansowane	700-1200 mg na tydzień
Kobiety	100-150 mg na tydzień

Działania niepożądane

Wzrost ciśnienia krwi, zwiększenie liczby erytrocytów, negatywny wpływ na układ GABA-minergiczny

Boldenon (equipoise) to środek weterynaryjny, pochodna testosteronu, strukturalnie podobna do metanabolu. Jego działanie trudno porównać z jakimkolwiek innym sterydem, gdyż jest bardzo słabo androgenny i umiarkowanie anaboliczny. Charakteryzuje się wzrostem unaczynienia, wydolności i apetytu.

Środek ma długi okres od rozpoczęcia stosowania do pierwszych efektów, dlatego zalecamy stosowanie go przez minimum 8-10 tygodni.

Efekty uboczne wywołane przez boldenon będą związane z jego umiarkowaną androgenicznością i niską konwersją do estrogenów. Jednak u osób wrażliwych na zaburzenia równowagi neuroprzekaźników jego wpływ na układ GABA-minergiczny może być silnie niepożądany, powodując apatię, zmęczenie i depresję. Zaleca się również regularne monitorowanie poziomu hemoglobiny i erytrocytów oraz profilaktyczne stosowanie kwasu acetylosalicylowego w małych dawkach (75-100 mg).

Przestrzegamy również przed stosowaniem boldenonu w postaci octanu, gdyż jego zastrzyki są wtedy bardzo bolesne i tworzą się ciężkie stany zapalne, powodujące gorączkę i znaczne osłabienie.

1e. Trenbolon

Występujące estry/okres półtrwania

Heksahydrobenzyl	8-10 dni
Enantat	5-7 dni
Acetat	2 dni
Podstawa	6-8 godzin

Dawkowanie

Początkujący	Nie zaleca się
Amatorzy	200-400 mg na tydzień
Zaawansowane	400-800 mg na tydzień
Kobiety	Nie zaleca się

Działania niepożądane

Wszystko typowe dla silnych androgenów, negatywny wpływ na poziom neuroprzekaźników, supresja tarczycy

Trenobolon jest pochodną nandrolonu (19-nortestosteronu). Jest środkiem weterynaryjnym stosowanym do masażu bydła. Ma silne działanie anaboliczne i bardzo silne działanie androgeniczne.

Oprócz wpływu na receptory androgenowe, jego działanie polega na uwrażliwianiu komórek mięśniowych na IGF-1, przy jednoczesnym blokowaniu receptorów kortyzolu, czyli działaniu antykatabolicznym. Środek ten stosuje się zarówno w okresie masowym, jak i podczas redukcji. W połączeniu z silnymi anabolikami daje bardzo duże przyrosty masy w krótkim czasie, jednocześnie chroniąc mięśnie przed katabolizmem. Ma również znaczący wpływ na tempo resyntezy glikogenu i regeneracji mięśni, co pomaga w częstszych i intensywniejszych ćwiczeniach, dlatego zyskał szczególne uznanie wśród kulturystów, którzy stosują go głównie w okresie przedstartowym.

Środek ten nie powinien być stosowany w połączeniu z nandrolonem, gdyż może dojść do kumulacji działań niepożądanych związanych z progesteronem, prolaktyną i zaburzoną funkcją tarczycy. Natomiast środki typowo androgenowe, takie jak masteron czy winstrol, są zalecane w celu utrzymania korzystnego stosunku androgenów do estrogenów.

Trenbolon nie aromatyzuje, czyli nie zwiększa ilości estrogenów w organizmie, zamiast tego ma bardzo silne działanie prostagenne, zarówno poprzez zwiększenie ich poziomu, jak i poprzez wpływ na receptory progesteronu. Niektórzy użytkownicy zmagają się również ze złym samopoczuciem, które jest spowodowane wpływem trenbolonu na szlaki mezolimbiczne, które pośrednio odpowiadają za równowagę neuroprzekaźników serotoniny i dopaminy. Podczas kuracji trenbolonem, podobnie jak w przypadku nandrolonu (którego jest pochodną), zaleca się badanie poziomu hormonów tarczycy, na które może on działać supresyjnie.

Chcielibyśmy również poinformować, że testowanie estrogenów podczas cyklu z trenbolonu da przekrzywione wyniki, ponieważ metabolity trenbolonu reagują krzyżowo z estrogenami, tak że ECLIA (elektrochemiluminescencja) testowanie zawsze będzie zawyżać wynik przez nieokreśloną kwotę.

1f. Metanabol

Występowanie / okres półtrwania

Wtrysk	1-3 godz.
Doustnie (tabletki)	3-5 godzin

Dawkowanie

Początkujący	10-15 mg dziennie
Amatorzy	15-50 mg dziennie
Zaawansowane	30-100 mg na dobę
Kobiety	5-10 mg dziennie

Działania niepożądane

Wszystkie typowe dla silnych androgenów i aromatów

Metanabol to pochodna testosteronu o silnych właściwościach anabolicznych i umiarkowanych androgenicznych. Od momentu powstania stał się bardzo popularny ze względu na bardzo szybkie przyrosty masy mięśniowej oraz wygodne podawanie (jest sterydem doustnym).

Metanabol, ze względu na swoją 17-alfa-alkilację, będzie, w przeciwieństwie do testosteronu, konwertował do metabolitów 5alfa i 5-beta, często będących silniejszymi pochodnymi, jak ma to miejsce np. w przypadku metyloestradiolu-17-a, który jest jeszcze silniej działającym estrogenem. W związku z tym ma dużą tendencję do nasilania działań niepożądanych typowych dla środków silnie aromatyzujących, takich jak zwiększona retencja wody, ginekomastia czy nadciśnienie.

Środek ten jest jednym z niewielu sterydów, które mają właściwości dopaminergiczne, dlatego jest określany jako steryd "dobrego samopoczucia" i jest często włączany do cykli, które zawierają środki obniżające poziom dopaminy, takie jak trenbolon lub nandrolon.

Profilaktyka w cyklach ze środkami 17-alfa-alkilowymi powinna skupiać się na ochronie wątroby i przewodu pokarmowego, ponieważ są one hepatoksyczne i zaburzają florę bakteryjną jelit i żołądka.

1e. Winstrol

Występowanie / okres półtrwania

Wtrysk - zajezdnia	18-24 godz.
Doustnie (tabletki)	4-5 godzin

Dawkowanie

Początkujący	20-30 mg na dobę
Amatorzy	30-40 mg na dobę
Zaawansowane	40-100 mg na dobę
Kobiety	5-15 mg dziennie

Działania niepożądane

Wszystko typowe dla silnych androgenów, negatywny wpływ na stawy i układ krążenia

Winstrol (stanazolol) był pierwotnie lekiem weterynaryjnym, jednak jego popularność wśród sportowców wywołała zainteresowanie firm farmaceutycznych, które opracowały wersję depot, czyli wodną zawiesinę o przedłużonym uwalnianiu, aby udoskonalić lek i uczynić jego podawanie wygodniejszym.

Winstrol jest silną pochodną DHT, więc jego działanie i skutki uboczne będą typowo adrogeniczne, takie jak wzrost siły i agresji, wzrost ciśnienia krwi i spadek poziomu wody podskórnej. Winstrol ma zdolność do blokowania produkcji SHBG, więc zwiększa ilość wolnych hormonów we krwi, co z kolei zwiększa poziom ich aktywności w organizmie. Bardzo popularnym i cenionym efektem działania tego środka jest tzw. "hard look", który związany jest z blokowaniem przez niego białek odpowiedzialnych za wydzielanie kortyzolu. Niestety, efekt ten okazuje się być również szkodliwy dla stawów i ścięgien, które ze względu na zmniejszoną elastyczność są znacznie bardziej podatne na urazy.

Różnice między wersją iniekcyjną a doustną, działającą głównie na wątrobę i przewód pokarmowy, polegają na tym, że ta pierwsza w pewnym stopniu omija zjawisko pierwszego przejścia. Jednocześnie ostrzegamy, że iniekcje w wersji depot są na ogół bolesne, a ryzyko zakażenia bakteryjnego w roztworach wodnych jest duże.

Środek ten ma bardzo silne działanie na przerost mięśnia sercowego, dlatego nie zaleca się przyjmowania go dłużej niż przez 10-12 tygodni. Przy podejmowaniu decyzji o doustnym przyjmowaniu vinstrolu należy również zwrócić szczególną uwagę na jego wpływ na wątrobę - należy przyjmować leki osłonowe i regularnie (co 4 tygodnie) badać wątrobę.

1f. Anapolon

Występowanie / okres półtrwania

Doustnie (tabletki)

9 godzin

Dawkowanie

Początkujący	Nie zaleca się
Amatorzy	50-100 mg na dobę
Zaawansowane	50-200 mg na dobę
Kobiety	Nie zaleca się

Działania niepożądane

Wszystkie typowe dla silnych androgenów i aromatów, działanie progestagenne

Anapolon (oxymetholone) był pierwotnie lekiem stosowanym w leczeniu anemii, jednak ze względu na silne działanie na syntezę białek i zwiększenie tempa regeneracji, bardzo szybko znalazł uznanie w sportach siłowych i kulturystyce. Jest jednym z czołowych sterydów anabolicznych. Niestety posiada szereg skutków ubocznych, dlatego jego stosowanie nie jest zalecane dla osób początkujących i kobiet.

Przyrosty podczas cykli z tym środkiem są bardzo duże, dlatego jest on stosowany głównie w okresie budowania masy mięśniowej. Jednak dużą część zdobytej masy stanowi woda, gdyż anapolon jest środkiem powodującym największą retencję wody w porównaniu do innych sterydów. Osoby decydujące się na włączenie tego środka do cyklu powinny bardzo dobrze znać swój organizm pod kątem wpływu na niego estrogenów i środków 17-alfa-alkilowych. Anapolon sam w sobie nie aromatyzuje, ale jego działanie powoduje silną aktywację receptorów estrogenowych, przez co możliwa jest ginekomastia, tłusta skóra i trądzik.

Nie zalecamy stosowania anapolonu dłużej niż 4-6 tygodni ze względu na jego silne negatywne działanie na wątrobę i profil lipidowy.

Plany leczenia

W tym rozdziale przedstawiamy przykładowe cykle sterydowe z wykorzystaniem opisanych wcześniej środków. Dobór dawek i środków w poniższych rozpiskach jest zoptymalizowany tak, aby osiągnąć najlepsze rezultaty przy jednoczesnym ograniczeniu występowania skutków ubocznych. Stosowanie jakiejkolwiek formy dopingu powinno być poprzedzone upewnieniem się o braku przeciwwskazań zdrowotnych i konsultacją lekarską.

2a. Początkujący

Cykle dla początkujących powinny opierać się na maksymalnie dwóch środkach stosowanych przez okres 8-12 tygodni. Zestawienie więcej niż jednego może wiązać się z dużymi zmianami hormonalnymi, które często okazują się trudne do opanowania, zwłaszcza gdy nie wiadomo, co dokładnie jest problemem. Najbardziej optymalnym rozwiązaniem będzie więc stosowanie tylko jednego środka, co pozwoli na odnotowanie znacznych, ale stabilnych postępów.

Poniżej znajdują się przykładowe rozkłady dla początkujących z objaśnieniami.

Cykle z jednym środkiem

cykl masowy lub redukcyjny z użyciem propionianu testosteronu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Propionian testosteronu	100 mg co dwa dni	10 tygodni

Wyjaśnienia:

Testosteron w dawce 100 mg podawany co drugi dzień podniesie poziom testosteronu czterokrotnie powyżej normy, co w przypadku pierwszego dopingu spowoduje tzw. efekt rekompozycji, czyli wzrost poziomu tkanki mięśniowej przy jednoczesnym spadku poziomu tkanki tłuszczowej. Do najczęstszych problemów podczas pierwszego cyklu należy trądzik, zwiększona potliwość oraz ginekomastia. Te efekty uboczne są wynikiem gwałtownego wzrostu hormonów płciowych - testosteronu i estrogenów - i ich wpływu na receptory w tkankach takich jak skóra i sutki. Sposoby ich kompensowania opisano w rozdziale 3.

Cykl masowy z wykorzystaniem metanabolu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Metanabol	30 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 15 mg	8 tygodni

Wyjaśnienia:

Ze względu na krótki czas wyjścia z organizmu, metanabol jest najczęściej wybierany przez osoby obawiające się wystąpienia zbyt uciążliwych skutków ubocznych. Jest to środek wpływający głównie na przyrost masy mięśniowej, jednocześnie nie wpływający znacząco na utratę tkanki tłuszczowej, dlatego też zalecamy jego stosowanie w cyklach masowych. Występowanie ewentualnych skutków ubocznych będzie koncentrowało się wokół jego wpływu na receptory androgeniczne oraz jego konwersji do metyloestradiolu -17-a, który jest dość kłopotliwym estrogenem o długim czasie opuszczania organizmu. Ze względu na jego hepatotoksyczność i negatywny wpływ na układ pokarmowy, zalecamy również stosowanie leków osłonowych i suplementów.

Cykle z dwoma środkami

Cykl masowy z użyciem enanthanu testosteronu i metanabolu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Enantan testosteronu	150 mg co trzy dni	10 tygodni
Metanabol	30 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 15 mg	1-6 tygodni

Wyjaśnienia:

Propozycja cyklu masowego dla osób zdecydowanych na duże, stabilne przyrosty masy mięśniowej trwające dłużej niż zalecany pierwszy kontakt z dopingiem. Włączenie metanabolu do cyklu przez pierwsze 6 tygodni spowoduje szybsze pojawienie się pierwszych efektów, a do czasu jego wycofania testosteron osiągnie stabilne stężenie i działanie na receptory androgenowe, dzięki czemu unikniemy efektu spadku masy w trakcie cyklu.

Cykl redukcyjny z użyciem enanthate testotseronu i winstrolu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Enantan testosteronu	150 mg co 3 dni	10 tygodni
Winstrol	30 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 15 mg	1-6 tygodni

Wyjaśnienia:

Propozycja cyklu redukcyjnego dla osób, które posiadają już znaczną masę mięśniową i chcą popracować nad jej jakością. Winstrol podawany w pierwszych sześciu tygodniach obniży poziom wody podskórnej, jednocześnie wspierając spalanie tłuszczu. Testosteron pełni w tym cyklu rolę głównie antykataboliczną, chroniąc wypracowane dotychczas mięśnie przed negatywnymi skutkami diety redukcyjnej.

2b. Amatorzy

Za amatorów uważamy osoby, które ukończyły co najmniej trzy podstawowe cykle sterydowe trwające minimum osiem tygodni. Na tym poziomie dobra znajomość własnego organizmu i świadomość wpływu prawidłowej profilaktyki na skutki dopingu są podstawą dobrego samopoczucia i sukcesu cyklu.

cykl masowy z użyciem cypionatu testosteronu, fenylopropionianu nandrolonu i metanabolu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Cypionat testosteronu	300 mg co 5 dni	12 tygodni
Fenylopropionian nandrolonu	150 mg co 2 dni	1-10 tygodni
Metanabol	40 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 20 mg	1-4 tygodnie

Wyjaśnienia:

Jest to propozycja typowego cyklu masowego, z wykorzystaniem środków silnie aromatyzujących. W wyniku zastosowania aż trzech takich środków, przyrosty osiągnięte w trakcie cyklu nie będą w pełni odzwierciedlać prawdziwego postępu, gdyż duża ich część (w zależności od indywidualnych predyspozycji) będzie wodą. Tymczasem wysoki poziom nawodnienia organizmu oraz brak środków negatywnie wpływających na układ mięśniowo-szkieletowy i pokarmowy to idealne warunki do wzrostu masy mięśniowej. Przy odpowiednim uregulowaniu diety i podaży sodu, rezultatem takiego cyklu może być uzyskanie znacznej masy mięśniowej, bez przyrostu zbędnej tkanki tłuszczowej.

cykl rekompozycji z użyciem cypionatu testosteronu, boldenonu i enanthanu masteronu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Cypionat testosteronu	300 mg co 5 dni	16 tygodni
undecylenian boldenonu	500 mg co 5 dni	1-14 tygodni
Masteron enantat	40 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 20 mg	1-8 tygodni

Wyjaśnienia:

Zjawisko rekompozycji polega na zwiększeniu poziomu masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Taki efekt można uzyskać poprzez włączenie do cyklu środków niearomatyzujących, które wykazują silne działanie anaboliczne i androgeniczne. Masteron włączony od samego początku cyklu ma za zadanie poprawić spalanie tłuszczu i aktywację receptorów androgenicznych. Efekty boldenonu zwykle zaczynają być odczuwalne około 8 tygodnia użytkowania, więc oba środki będą działać synergicznie, wzmacniając wzajemnie swoje efekty. Podczas tego cyklu zalecane jest stałe monitorowanie ciśnienia krwi i poziomu erytrocytów.

cykl redukcyjny z użyciem propionianu testosteronu, propionianu masteronu i winstrolu depot

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Propionian testosteronu	150 mg co drugi dzień	12 tygodni
Propionian masteronu	100 mg co drugi dzień	4-12 tygodni
Winstrol depot	50 mg co drugi dzień	1-4 tygodnie

Wyjaśnienia:

Zastosowanie winstrolu w początkowej fazie tego cyklu podyktowane jest jego szybkim i zauważalnym działaniem, a stosowanie go przez zaledwie cztery tygodnie pozwoli zminimalizować negatywne skutki dla układu pokarmowego i wątroby. Masteron jako środek wspomagający spalanie tłuszczu i minimalizujący poziom wody podskórnej pomoże nadać sylwetce twardy wygląd, dodatkowo wspierając regenerację układu nerwowego.

2c. Zaawansowane

Plany leczenia, które przedstawiamy w tym dziale, przeznaczone są dla osób z długim stażem, zarówno w zakresie treningu siłowego, jak i stosowania różnego rodzaju dopingu. Dobór środków i stosowane dawki w każdym przypadku będą powodowały naruszenie homeostazy hormonalnej, dlatego leki regulujące ich poziom są niezbędnym dodatkiem do każdego z nich.

długi cykl masowy z użyciem cypionatu testosteronu, undecylanu boldenonu, dekanianu nandrolonu i anapolonu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Cypionat testosteronu	500 mg co 5 dni	20 tygodni
undecylenian boldenonu	600 mg co 5 dni	1-16 tygodni
Dekanian nandrolonu	500 mg co 5 dni	1-14 tygodni
Anapolon	100 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 50 mg	16-20 tygodni

Wyjaśnienia:

Efekt działania pierwszych trzech środków będzie w pełni odczuwalny dopiero w 6-8 tygodniu ich przyjmowania, co bardzo dobrze wkomponuje się w większość mikrocykli treningowych, gdyż jest to okres, w którym zapotrzebowanie na zwiększone zdolności regeneracyjne jest największe. Zalecamy wykonanie zestawu badań hormonalnych w 10 tygodniu tego cyklu, ze względu na możliwość wystąpienia podwyższonego poziomu prolaktyny i progesteronu. Nie zalecamy włączania anapolonu do cyklu, gdy poziom któregoś z tych hormonów jest wyższy niż zalecane normy, gdyż może on nasilić wywołane przez nie skutki uboczne. Efektem takiego cyklu będzie bardzo duży przyrost masy mięśniowej, jednak ze względu na zastosowanie dwóch środków powodujących dużą retencję płynów, po odstawieniu środków możemy spodziewać się umiarkowanego spadku masy ciała, związanego z wydalaniem wody z organizmu. W trakcie cyklu zalecamy regularne monitorowanie ciśnienia krwi i poziomu erytrocytów, gdyż boldenon i anapolon mogą powodować ich znaczny wzrost.

potężny cykl rekompozycji z wykorzystaniem enanthate testosteronu, octanu trenbolonu, enanthate masteronu i metanabolu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Enantan testosteronu	250 mg co 4 dni	14 tygodni
octan trenbolonu	200 mg co 2 dni	1-8 tygodni
Masteron enantat	150 mg co 3 dni	4-14 tygodni
Metanabol	30 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 15 mg	1-8 tygodni

Wyjaśnienia:

Połączenie trenbolonu i metanabolu znane jest z bardzo silnego efektu synergicznego w budowaniu masy mięśniowej. Dopaminergiczne działanie metanabolu będzie również przeciwdziałać negatywnemu wpływowi trenbolonu na poziom tego neuroprzekaźnika, dzięki czemu unikniemy charakterystycznego dla tego środka obniżenia nastroju czy apatii. Włączenie do cyklu masteronu wspomoże pracę nad jakością zdobytej masy mięśniowej oraz nasili anabolizm i spowoduje jednocześnie lipolizę. Połączenie środków i ich dawek powinno zapewnić znaczną intensyfikację procesów anabolicznych i wzrost zdolności wysiłkowych, co w połączeniu z odpowiednio dobranym treningiem i planem żywieniowym może w stosunkowo krótkim czasie radykalnie zmienić skład sylwetki. Wspomniany cykl jest szczególnie polecany osobom posiadającym już znaczną masę mięśniową, których celem jest poprawa wyglądu poszczególnych partii mięśniowych, przy jednoczesnej pracy nad definicją.

szybki, potężny cykl redukcyjny z użyciem propionianu testosteronu, octanu trenbolonu, propionianu masteronu i winstrolu

Substancja	Dawkowanie	Okres przyjmowania
Propionian testosteronu	150 mg co 2 dni	12 tygodni
octan trenbolonu	150 mg co 2 dni	1-8 tygodni
Propionian masteronu	100 mg co 2 dni	2-12 tygodni
Winstrol	50 mg dziennie, podzielone na dwie dawki po 25 mg każda	6-12 tygodni

Wyjaśnienia:

Zestawienie trzech środków o silnym działaniu androgenicznym, które jednocześnie są niearomatyzujące, to połączenie, które pomoże chronić tkankę mięśniową przed dużym deficytem kalorycznym, na który decydujemy się, gdy oczekujemy szybkich efektów. Zastosowanie trenbolonu z masteronem pomoże utrzymać odpowiednie tempo regeneracji tkanek oraz bezpośrednio wpłynie na dyspozycje wysiłkowe, pozwalając na wykonywanie częstszych i trudniejszych treningów. Winstrol, dodany od 6 tygodnia, pomoże usunąć wodę zgromadzoną pod skórą i wspomoże redukcję tkanki tłuszczowej. Podczas tego cyklu zalecamy szczególną dbałość o profilaktykę wątroby oraz stawów i ścięgien, gdyż zastosowane połączenie może upośledzać syntezę kolagenu, co wiąże się z większą podatnością na urazy.